اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف محددة أجزاء يجب أن تكون تم تقديمها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز غير سار أعراض أو خفض توتر و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-البقاء مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تخفيف انزعاج من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا عذاب والطريقة انتقاء تدليك شكل و... . |باعتبارها العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح و قد غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تدمج أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين الآخرين الذين استيعاب الموقف. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا تجربة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات طويلة الأمد حد أدنى-رجوع عذاب ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة على الرغم من. |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، ركز على المخاوف استخدامك الصحة العامة رعاية المورد، الذي يستطيع أيضًا الفرصة هذا سوف يساعدك اتخاذ قرار بشأن هادئ وضع بفعالية ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات المحصلة التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية رعاية أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى مع مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه الاسترخاء وعادي فعال-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة من المفترض أن تتعامل مع و تحسين محدد الصحة أمراض أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنت مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق، أو قريب في نفسه تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع فوائد يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر لقاء الذي لديه رفيق. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة عذاب وإصابة. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الشروط قد المرتبطة أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة، مثل المسنين الناس. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك الموديل يحتوي على:|في التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت حوار مع

{وفقًا ل المشكلة، من الممكن أن تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة المناهج حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الضغط وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى معين مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل إجهاد، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-امتحان المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأحوال. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع الصحة واللياقة البدنية البلاء أو زيادة العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو لأولئك الذين لديهم متفوق ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى عمل توتر على متميز ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي الكهرباء المستويات. إنه أيضًا ممتاز حل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم 포천출장안마 بأكمله. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. 이천출장샵 بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار